高血糖是无法彻底治愈的,但可以通过以下方法进行缓解:
1.食物多样化。病人在日常生活中一定要注意饮食多样化,可以选择纤维含量较高的食物。吃完这些食物后可以保证血糖不会过高,同时能起到通便、减肥的作用。
2.控制总热量。在日常生活中,高血糖患者不仅要控制饮食,还要控制主食和副食的总热量,这样才能有效避免血糖和体重升高。
3.保持运动。适量运动可以有效改善胰岛素的功能,并且可以加快身体代谢,因而可以缓解高血糖的问题。
高血糖是无法彻底治愈的,但可以通过以下方法进行缓解:
1.食物多样化。病人在日常生活中一定要注意饮食多样化,可以选择纤维含量较高的食物。吃完这些食物后可以保证血糖不会过高,同时能起到通便、减肥的作用。
2.控制总热量。在日常生活中,高血糖患者不仅要控制饮食,还要控制主食和副食的总热量,这样才能有效避免血糖和体重升高。
3.保持运动。适量运动可以有效改善胰岛素的功能,并且可以加快身体代谢,因而可以缓解高血糖的问题。
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