哪些人不能吃阿胶？

付瑜 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院三级甲等中医内科

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我们都知道，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等物质，能很好地调节血钙平衡，是一种补血补气的好药材，具有滋阴补血、润肺止咳、养心安神的良好的功效，对妇女尤其有用。但是，不是所有的人都适合吃阿胶，以下这几类人就要尽量少吃，最好不吃。

1、脾胃不好的人

因为阿胶比较滋腻，会阻碍脾胃功能，如果脾胃不好的人吃了它，不但没有好的效果，还会影响脾胃，容易造成消化不良。

2、体内有淤血的人

因为阿胶比较滋补，体内有淤血的人吃了，容易造成色素沉积，会产生瘀斑。

3、身上有伤口的人

因为阿胶具有活血的功效，有伤口的人吃了，会让伤口不容易愈合，所以有伤口的人最好等到伤口好了以后再吃。

4、体内湿邪重的人

因为体内湿邪重的人本身肠胃功能就本身很好，如果吃了阿胶，容易加重肠胃负担，所以不宜吃阿胶。

5、容易上火的人

容易上火的人一般心火、肺火等比较大，吃了阿胶，会出现虚不受补的情况，火会越来越大，这样就会得不偿失，所以不宜吃。

6、来月经的女人

来月经的女人也不宜吃阿胶。如果吃了，会使经量变多，所以应该等到经期过后再吃。

所以，阿胶固然好，但也不是所有人都能吃，要根据身体情况来定，不宜吃的人吃了反而对身体不好。以上所提到的这类人就应该少吃。

2020-08-11 浏览 317

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