呼吸道感染患者能跑步吗

呼吸道感染的患者，可以做适量体育锻炼，但最好不要跑步。

因为剧烈运动会增加机体耗氧量，有可能加重呼吸道感染的症状。呼吸道感染以后，可以表现为发热、乏力、周身酸痛等不适，适当体育锻炼，有助于机体的恢复。但跑步等剧烈运动，会引起大量出汗，加重周身酸痛不适感，甚至会因为补充水分不及时，而导致脱水和感染的扩散，从而加重病情。

因此，呼吸道感染后，应注意休息，多喝温开水，进食新鲜的蔬菜和水果，待病情缓解以后，才可以参加跑步等运动。

2021-12-02 浏览 467

相关文章

呼吸道感染能吃西瓜吗

呼吸道感染可以适量吃西瓜。呼吸道感染患者一般有发热、咽痛、咳嗽、鼻塞等症状，西瓜...

呼吸道过敏能跑步吗

呼吸道过敏是否能跑步需要根据具体情况而定。如果呼吸道过敏症状较轻，在做好防护措施...

上呼吸道感染能跑步吗

上呼吸道感染时不建议跑步。上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，患病时身体...

呼吸道感染能喝酒吗

呼吸道感染不能喝酒。呼吸道感染时，人体的免疫系统正在与病原体作斗争。酒精进入人体...

下呼吸道感染能跑步吗

下呼吸道感染时不建议跑步。下呼吸道感染包括支气管炎、肺炎等疾病，患病时身体处于较...

上呼吸道感染会传染吗

上呼吸道感染会传染。上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，其病原体以病毒为...

上呼吸道感染能吃鸡蛋吗

上呼吸道感染能吃鸡蛋。鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、脂肪、维生素以及...

呼吸道感染适合跑步吗

通常呼吸道感染时不适合跑步。呼吸道感染时，人体的呼吸系统已经处于病理状态。此时呼...

呼吸道感染可不可以跑步

呼吸道感染时通常不建议跑步。呼吸道感染会使身体处于一种较为虚弱的状态。此时身体的...

下呼吸道感染能吃鸡蛋吗

下呼吸道感染能吃鸡蛋。鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、脂肪、维生素以及...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康