小的肾结石可以排出来吗

小的肾结石有可能排出来。

一般来说，如果肾结石的直径小于0.6厘米，表面光滑，结石以下尿路无梗阻时，自行排出的可能性较大。这是因为输尿管存在三个生理狭窄部位，分别是肾盂输尿管连接处、输尿管跨过髂血管处以及输尿管膀胱壁段。较小的结石能够顺利通过这些狭窄部位，随着尿液的冲刷逐渐排出体外。当结石在泌尿系统内移动时，可能会引起一些症状，如肾绞痛，这是由于结石刺激输尿管平滑肌，导致平滑肌痉挛所引起的，疼痛往往比较剧烈，可伴有恶心、呕吐等症状。同时，可能会出现血尿，这是因为结石在移动过程中损伤了尿路黏膜。

为了促进小结石的排出，可以采取一些辅助措施。例如，增加饮水量，保证每天的尿量在2000-3000毫升以上。大量饮水能够产生更多的尿液，尿液的冲刷作用有助于推动结石向下移动。适度的运动也很重要，像跳绳、跑步等运动，可以利用重力和身体的震动来促使结石排出。在饮食方面，根据结石的成分进行调整，如果是草酸钙结石，要减少草酸含量高的食物摄入，如菠菜、甜菜等；如果是尿酸结石，则要控制高嘌呤食物的摄取，像动物内脏、海鲜等。不过，即使是小结石，在排石过程中如果出现疼痛加剧、发热、无尿等异常情况，也应及时就医，以免延误病情。