宝宝能喝枸杞水,适当喝一些对眼睛有一定好处。枸杞水能够保护视力,可起到提高视力的作用。枸杞水中含有营养素,能够帮助调节身体亚健康状态,对肺部也能起到保养作用。宝宝适当喝枸杞水也能提高身体免疫力,同时能够增强体质,对感冒能起到预防作用。
如果宝宝身体体质健康,不需要喝枸杞水,以免会有上火情况出现。如果宝宝体质不好,有脾胃不适的情况,可适当喝一些,能够起到补气血的功效,同时能够促进消化,也能帮助健脾开胃。
枸杞不光能够泡水喝,也能做粥,可以用枸杞子煲粥吃,口感也很好。如果宝宝存在感冒、发烧、腹泻情况,建议不要喝枸杞水。
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