吃红薯后一直放屁怎么办

吃红薯后一直放屁是由于红薯中含有丰富的果糖和膳食纤维，而人体肠道内的很多种细菌是以果糖和膳食纤维为食的，一直排气增加与肠道内产气的细菌大量增殖有关，是人体肠道内细菌生态做出调整的过程，对于人体并没有害处。

而且随着吃进去的红薯逐渐地被细菌所分解，并且随着粪便排出体外，此过程很快会在1~2天之内逐渐地消失。所以当出现了吃红薯后大量放屁的情况，不用过于担心。

而且根据不同的人，他的体质不同，肠道内的菌群结构也不同，吃完红薯之后的反应也是不一样的。如果出现了大量排气的过程，说明人体的肠道内的细菌在适应这种食物的变化而做出调整，实际上对人体来讲是有益的。

所以吃红薯之后大量排气不用紧张，一般情况下会在1~3天逐渐消失。

2022-02-23 浏览 13

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