孩子经常腹泻怎么办

孩子经常腹泻可从调整饮食、补充水分、注意卫生、腹部保暖、及时就医这几方面应对。具体分析如下：

1.调整饮食：孩子腹泻时消化功能减弱，饮食要清淡、易消化。减少油腻、辛辣、生冷食物的摄入。可给予米粥、面条等食物，这些食物容易被肠道消化吸收，减轻肠道负担。同时，要遵循少食多餐的原则，避免一次进食过多，防止加重腹泻症状。

2.补充水分：腹泻会导致孩子体内水分和电解质丢失。要及时给孩子补充足够的水分，可以是温开水，也可以是口服补液盐。口服补液盐能补充钠、钾等电解质，预防脱水和电解质紊乱。如果孩子不愿意喝口服补液盐，也可以通过喝米汤等方式补充水分，但要注意少量多次饮用。

3.注意卫生：孩子的餐具、玩具等要经常清洗消毒，防止病从口入。孩子进食前、便后要洗手，家长也要注意自己的手部卫生，在接触孩子前洗手。保持家居环境清洁，定期打扫房间、通风换气，减少细菌和病毒的滋生。

4.腹部保暖：腹部着凉可能会加重腹泻。可以给孩子穿上肚兜或者腹围，保护腹部。晚上睡觉时盖好被子，尤其是腹部不能暴露在外。也可以用热水袋热敷腹部，但要注意温度不能过高，避免烫伤孩子皮肤。

5.及时就医：如果孩子腹泻持续时间较长，超过3天，或者伴有发热、呕吐、精神萎靡等症状，要及时带孩子去医院就诊。医生会进行相关检查，如大便常规等，以明确病因，然后进行针对性的治疗。

在孩子腹泻期间，家长要密切观察孩子的精神状态、食欲、尿量等情况。如果发现孩子有异常表现，如精神极度萎靡、尿量明显减少等，要及时就医。同时，不要自行给孩子滥用抗生素，以免引起肠道菌群失调，加重腹泻。