痛风缓解疼痛的方法有哪些

刘爱华 副主任医师 北京医院三级甲等风湿免疫科

痛风缓解疼痛的方法包括控制饮食、局部冷敷、补充水分、抬高下肢、按摩推拿、服用药物等，需要及时到正规的医院接受治疗，防止疼痛症状加重。

1.控制饮食。

控制食用高嘌呤食物，包括动物内脏、海鲜、啤酒等，同时通过适当增加运动、大量喝水促进代谢。

2.局部冷敷。

痛风出现疼痛的症状，可能是尿酸持续在关节部位堆积，导致关节损伤引起的。需要使用冰块或毛巾进行冷敷，能够促进血管收缩，有效改善疼痛症状，也能够防止局部肿胀。

3.补充水分。

平时需要适当饮用温热的水，可以增加排尿次数，有利于尿酸排出体外，减轻对关节的刺激，缓解疼痛症状。

4.抬高下肢。

如果下肢疼痛较为严重，患者需要抬高下肢，防止局部水肿、疼痛症状加重。同时也需要适当活动，但是避免做剧烈运动。

5.服用药物。

如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下服用止痛药物，例如秋水仙碱片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物改善症状。同时也需要在医生的指导下服用非布司他片、苯溴马隆胶囊、别嘌醇片等药物治疗，能够有效抑制尿酸生成，也可以促进尿酸排出。

平时需要调整饮食，避免吃沙丁鱼、猪肝、凤尾鱼等高嘌呤食物。如果症状持续加重，需要及时就诊，避免延误最佳治疗时间。

2023-12-05 浏览 10

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