长期喝荷叶茶一般是没有害的,最好是采摘纯天然的,不要喝保健的荷叶茶,荷叶的作用:
1.荷叶可以利尿通便,可以促进体内有毒物质的排出,促进油脂排出。
2.荷叶茶可以降血压,防止三高。
3.荷叶茶具有降火的功效,是很不错的养生产品。
荷叶茶虽然有好处,但也要有注意事项:
1.贫血、低血压人群不要喝,月经时也是不建议喝的。
2.可以减肥,但不要在吃饭的时候同时引用,影响消化。
3.荷叶茶口感比较苦,可以适当地加些糖块和蜂蜜。
4.空腹的时候不建议喝,会刺激肠胃。
荷叶茶可以天天喝吗
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