菟丝子可以与枸杞、菊花、红枣等搭配泡茶，既能提升口感，也有助于发挥协同功效。菟丝子性平味甘，归肝肾经，常与补益类或清热类药材配伍，适合调理肝肾不足或改善体质。
菟丝子搭配枸杞泡茶，能增强补肝肾、明目的效果，适合长期用眼或熬夜人群。与菊花同泡，可平衡菟丝子的温性，清热明目，缓解虚火上升引起的头晕目眩。加入红枣则能补气养血，适合气血两虚者饮用。若搭配黄芪，可补气升阳，改善疲劳乏力。菟丝子性质温和，但需根据体质调整搭配比例，避免过量。
菟丝子泡茶需注意药材质量，选择无霉变、无硫熏的优质品。阴虚火旺者慎用，以免加重燥热症状。孕妇、儿童及特殊疾病患者应在医师指导下饮用。避免与寒凉或刺激性食物同服，防止药效冲突。初次饮用建议少量尝试，观察是否有不适反应。长期饮用需间隔周期，避免身体依赖或失衡。
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张子义
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张子义
主任医师 中日友好医院
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张修红
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张子义
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