自然流产后排干净需观察出血量与时间、通过超声检查确认宫腔情况、遵医嘱使用药物辅助排出、适当活动促进组织排出、必要时行清宫手术。具体分析如下：
1.观察出血量与时间：自然流产后阴道出血通常持续1-2周，出血量逐渐减少。若出血超过14天或突然增多，可能提示残留组织未排净，需及时就医。出血期间需记录出血量变化，避免剧烈运动或重体力劳动。
2.通过超声检查确认宫腔情况：流产后1-2周需复查超声，明确宫腔内是否有妊娠组织残留。残留物小于2cm可通过药物或自然排出，大于2cm可能需手术干预。超声检查可避免盲目用药或延误治疗。
3.遵医嘱使用药物辅助排出：医生可能开具活血化瘀类药物或促进子宫收缩的药物，帮助残留组织排出。用药期间需严格遵循剂量与疗程，不可自行增减药量。若出现发热或腹痛加剧，需立即停药并就医。
4.适当活动促进组织排出：流产后卧床过久可能影响宫腔积血排出，适度走动可借助重力作用促进残留物脱落。但需避免长时间站立或高强度运动，以防加重出血。
5.必要时行清宫手术：若药物或自然排出无效，或残留组织引发感染、大出血，需通过清宫手术清除。手术需在正规医院进行，术后需抗感染治疗并复查超声确认效果。
流产后需保持外阴清洁，避免盆浴或性生活1个月。饮食宜清淡营养，忌生冷辛辣。出现持续腹痛、发热或异常分泌物需及时就诊。心理调护同样重要，避免过度焦虑影响恢复。
