正常成年男性的精子活力一般要求前向运动精子比例不低于32%，或总活力前向运动+非前向运动不低于40%。这一标准基于世界卫生组织WHO第五版精液分析手册，是评估男性生育力的核心指标之一。精子活力反映精子在女性生殖道中游动并与卵子结合的能力，数值过低可能影响自然受孕概率。
精子活力的具体数值受多种因素影响。年龄增长、长期吸烟酗酒、高温环境暴露、内分泌紊乱或生殖系统感染均可能导致活力下降。临床检测通常通过计算机辅助精液分析CASA或显微镜观察，评估精液中快速直线运动精子的比例。部分健康男性前向运动精子比例可达50%-60%，但个体差异较大。若检测结果略低于标准值，需结合精子浓度、形态等指标综合判断，单次检测异常需间隔2-4周复查确认。
注意事项包括检测前需禁欲2-7天以保证数据准确性。避免近期发热、过度疲劳或接触辐射等干扰因素。若连续两次检测显示活力不足，建议排查精索静脉曲张、前列腺炎或染色体异常等潜在病因。生活方式调整如戒烟限酒、补充锌硒元素、避免久坐及穿紧身裤可能有所改善。药物治疗需在男科医生指导下进行，不可自行服用激素类或偏方。严重少弱精症患者可考虑辅助生殖技术，但需全面评估适应症与风险。
