吃完小龙虾脸上长了很多小疙瘩

吃完小龙虾脸上长很多小疙瘩可能是热量过多、油脂刺激、毒素、过敏反应、细菌感染等因素引起的。详情如下：

1.热量过多。小龙虾是高热量和高胆固醇的食物，过量食用可能导致身体代谢不良，进而导致皮肤反应。减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品。

2.油脂刺激。小龙虾是一种油腻的食物，可能会刺激油性皮肤，导致毛孔堵塞和疙瘩的形成。减少高油腻食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等健康食品的摄入。使用保湿产品有助于改善皮肤的水分保持能力，减少油脂分泌过度的刺激。

3.毒素。小龙虾可能被污染或不新鲜，导致体内毒素进入人体，从而引起皮肤反应。多喝水可以帮助身体排出毒素，有助于减少皮肤反应。减少摄入对身体有害的食物，如咖啡、酒精、烟草、加工食品等。

4.过敏反应。有可能是对小龙虾过敏导致的皮肤反应，如疙瘩和红斑等。可以在医生的指导下口服抗过敏药物治疗，如马来酸氯苯那敏、西替利嗪等，局部可涂抹他克莫司软膏、丹皮酚软膏等药物缓解症状。

5.细菌感染。小龙虾可能携带病原体，食用后可能导致皮肤感染，进而导致发炎。不要挤压疙瘩，以免引起细菌进一步感染，保持皮肤干燥，避免潮湿环境刺激感染，可以根据医生指导涂抹盐酸克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏等药物治疗。

首先要做好清洁工作，选择清爽类的护肤品，另外要饮食忌口。如果症状持续或恶化，请咨询医生或皮肤科医生。