肠易激综合征是罕见病吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

肠易激综合征不是罕见病。

肠易激综合征是一种常见的功能性胃肠病。在全球范围内，有相当大比例的人群受到的困扰。其主要特征包括腹痛、腹胀、排便习惯改变如腹泻、便秘或两者交替等，这些症状通常会反复出现，但通过常规检查，如肠镜等，却未发现肠道有明显的器质性病变。的发病与多种因素有关，例如饮食因素，像摄入过多辛辣、油腻、刺激性食物或者不耐受某些食物如乳糖不耐受者摄入乳制品时可能诱发症状；精神心理因素也起着重要作用，长期处于压力、焦虑、抑郁等不良情绪下的人群，患肠易激综合征的几率更高；肠道菌群失调也被认为与该病的发生有关，当肠道内有益菌和有害菌的平衡被打破时，可能影响肠道的正常功能。

对于肠易激综合征患者，有一些注意事项。在饮食方面，要尽量保持规律，避免暴饮暴食，减少食用已知的诱发症状的食物。要注意调整生活方式，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于改善肠道功能。同时，要重视精神心理的调节，学会应对压力，保持良好的心态。如果症状较为严重影响到生活质量，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，不要自行滥用药物，以免加重肠道功能紊乱。

2024-11-22 浏览 2

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