秋梨膏老人可以长期食用吗

杜晓霞 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等中医内科

秋梨膏是一种诞生于汉代的药膳饮食，选用的都是精致的雪花梨或鸭梨，经过细致的熬制形成了粘稠度、顺滑度较好的流体膏状，通常可以发挥润肺止咳、去燥清心、利肠解毒的功效。那么，秋梨膏老人可以长期食用吗?

秋梨膏老人可以长期食用吗?

不建议老人长期食用秋梨膏，秋梨膏中虽含有多种维生素、蛋白质、脂肪等养分，但也含有大量的果糖、葡萄糖，对于身体糖分代谢能力较差的老年人来说，若是经常食用秋梨膏，很容易出现血糖偏高、血脂升高的可能性，由此而诱发心脑血管疾病等。尤其是本来就有血糖偏高情况、糖尿病家族史的老人，更是应该尽量减少含糖量较高的秋梨膏的食用。

很多老年人在食用秋梨膏的时候会贪甜，在水中放入过多秋梨膏或干脆直接饮用秋梨膏，这些都容易使瞬间血糖增高过快，不利于血糖的稳定控制，容易引发糖尿病并发症的出现。

另外本身胃肠功能较弱的老年人也不适合吃秋梨膏，秋梨膏偏凉性，对于胃肠的刺激性较强，一些胃肠功能较弱的老年人容易在吃了秋梨膏之后出现腹泻、胃寒疼痛。这里也需提醒手脚经常寒凉的老年人尽量避免吃秋梨膏，秋梨膏有导致寒症加重的可能性，使老年人手脚冰凉的状况更加明显，不仅能够发挥润肺、生津的养生效果，反而影响了老年人的健康与生活品质，得不偿失。

2021-10-02 浏览 241

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