小孩吃卤菜影响身高吗

小孩少量吃卤菜一般是不影响身高的,但如果食用量过大,可影响身高。

卤菜属于日常生活当中比较常见的一种食物,其种类比较丰富,包括肉类以及蔬菜类的食物,适当地吃可以起到补充营养的作用,一般不影响小孩的身高。

小孩的生长发育与机体所摄入的营养成分有很大关系,如果过量地吃卤菜,会导致其他营养物质摄入过少,从而引起营养摄入不均衡,影响小孩的生长发育后,也容易对小孩的身高造成影响。此外,卤菜当中含有较多的调味品以及食盐,小孩的胃肠功能尚未发育完善,如果吃得过量可增加胃肠道的负担,引起胃肠不适。

小孩的身高除了和营养摄入有关之外,与日常的运动也有很大关系,在平时可以结合小孩的身体情况,选择合适的运动量,既可以锻炼身体,还可以促进长高。

2021-10-19 浏览 481
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