在公共场合咳嗽和打喷嚏时正确的方式是

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

在公共场合咳嗽和打喷嚏时正确的方式是用纸巾或手肘遮挡口鼻。

当咳嗽或者打喷嚏时，会产生飞沫。这些飞沫中可能携带病毒、细菌等病原体。如果不加以遮挡，飞沫就会直接喷射到周围的空气中或者他人身上，从而传播疾病。用纸巾遮挡口鼻是比较理想的方式，在咳嗽或打喷嚏后，应立即将纸巾扔进垃圾桶，避免二次污染。如果没有纸巾，用手肘遮挡口鼻也是很好的选择。手肘的衣物可以阻挡飞沫，而且手肘相对手来说，不会像手那样经常接触各种物品，从而减少了病菌传播到其他物体表面再传染给他人的风险。

在公共卫生健康方面，这一小小的举动有重要意义。例如在流感高发季节或者传染病流行期间，公共场所人员密集，大家遵守这样的咳嗽和打喷嚏礼仪，能够有效降低疾病传播的概率。这不仅是对自己健康负责，更是对他人健康的尊重。无论是在公共交通工具上、商场里、学校中还是其他人员聚集的地方，每个人都应该养成这样的习惯。这也是文明素养的一种体现，体现了一个人在公共生活中对他人权益的考虑，有助于营造健康、和谐、文明的公共环境。

2024-11-12 浏览 5

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