流冷汗怎么调理

流冷汗的原因有受惊、心阳虚、阴虚等,其调理主要是针对病因进行的。

人在突然受到惊吓或强烈刺激时就会出现流冷汗的现象,属于一种正常的生理表现,不用特殊治疗,一般去除诱因后即可恢复正常。

由于心的阳气不足,虚寒内生,而表现为心悸冷汗、恶寒肢冷等表现,调理主要是以补心气、温心阳为主,如桂枝甘草汤。

阴虚则阳相对偏盛,易生内热,从而逼迫体内津液从体表汗毛孔排出体外,也会出现流冷汗的现象。调理主要是以滋阴为主,如属心阴虚者,可用天王补心丹补心养阴;肝肾阴虚者,可配合六味地黄丸滋补肝肾。

在日常生活中要注意起居有常,养成良好的生活习惯,不熬夜,注意劳逸结合,饮食清淡,少吃辛辣刺激饮食,戒烟戒酒,适当运动。

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2022-08-23 浏览 10
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