感冒什么症状是快好了

感冒时体温恢复正常、鼻涕减少变清、咳嗽减轻、精神状态变好、食欲改善是快好了。具体分析如下：

1.体温恢复正常：当感冒快好时，身体的免疫系统逐渐控制住了病毒或细菌的侵袭，炎症反应减轻，体温调节中枢恢复正常功能，不再发出升高体温的指令，体温回归到正常范围，这是身体康复的一个重要标志。

2.鼻涕减少变清：感冒初期，鼻腔黏膜受到病原体刺激，会分泌大量浓稠的鼻涕。随着病情好转，鼻腔黏膜的炎症逐渐消退，分泌物减少，鼻涕的质地也会由浓稠变得稀薄、清澈，这表明鼻腔的炎症在减轻。

3.咳嗽减轻：感冒时咳嗽是因为呼吸道受到刺激。当快好的时候，呼吸道的炎症和分泌物减少，对呼吸道的刺激也随之减轻，咳嗽的频率和严重程度都会降低，这意味着呼吸道正在恢复健康。

4.精神状态变好：感冒期间，身体的不适会让人精神萎靡。当病情好转，身体的疲劳感和不适感减轻，能量得到恢复，大脑能够得到充足的氧气和营养供应，从而使人的精神状态变好，不再感到困倦、乏力。

5.食欲改善：感冒时，身体的不适会影响消化系统的功能，导致食欲下降。当感冒快好时，身体的机能逐渐恢复正常，消化系统也开始正常工作，胃部的不适感消失，食欲就会慢慢改善，能够正常进食。

感冒快好的时候也不能掉以轻心，虽然症状减轻，但身体可能还处于比较虚弱的状态。此时仍要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。饮食上要保持清淡、营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，有助于身体进一步恢复。同时，要注意保暖，避免再次着凉，防止感冒复发。