大姨妈前一周通常不属于安全期。安全期是指月经周期中受孕几率较低的阶段，但准确判断需要结合月经规律和排卵时间。
月经周期分为卵泡期、排卵期和黄体期。排卵通常发生在下次月经前14天左右，卵子排出后存活约24小时，而精子在女性体内可存活2-3天。所谓安全期通常指排卵前5天和排卵后4天之外的时段。大姨妈前一周接近黄体期后期，若月经周期规律如28天，此时已过排卵期，理论上受孕几率较低。但排卵可能受情绪、压力、疾病等因素影响提前或延后，仅靠日期推算安全期并不完全可靠。
安全期避孕法失败率较高，约15%-25%。月经不规律、周期短于26天或长于32天的人群更需谨慎。建议结合基础体温监测、宫颈黏液观察或排卵试纸提高准确性。若需高效避孕，推荐使用避孕套、短效避孕药等医学认可的方法。安全期无法预防性传播疾病，有相关风险时务必采取保护措施。记录月经周期有助于了解身体规律，但任何避孕方法均需根据个体情况咨询专业医生。
大姨妈前一周安全吗
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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