补脾可以选用党参、白术、茯苓、山药、甘草。具体分析如下：
1.党参：党参是补脾益气的常用药材，具有健脾和胃的功效，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振和乏力症状。党参能促进消化液分泌，增强肠道蠕动，改善脾胃功能。党参含有多糖和皂苷类成分，可调节免疫并提高机体抗疲劳能力。使用时多与白术、茯苓配伍，煎服或入丸散，但需注意阴虚火旺者慎用。
2.白术：白术以健脾燥湿见长，主治脾虚湿滞导致的腹胀泄泻。白术能增强脾胃运化水湿的功能，减少肠道水分潴留。其有效成分苍术酮和挥发油可保护胃黏膜，缓解炎症。临床常与陈皮、砂仁同用，煎汤或研末服用，但白术性温，长期单用可能伤阴。
3.茯苓：茯苓利水渗湿兼能健脾，适合脾虚湿盛引起的水肿和痰饮。茯苓中的茯苓多糖可调节肠道菌群，促进水液代谢。该药药性平和，常与山药、薏苡仁配伍，制成汤剂或粉末，但肾虚小便过多者需谨慎。
4.山药：山药补脾养阴，对脾虚兼有阴虚的食少倦怠尤为适宜。山药富含淀粉酶和黏蛋白，能修复胃肠黏膜，改善吸收功能。生用或炒用均可，多与莲子、芡实同煮，但湿盛中满者不宜过量。
5.甘草：甘草补脾益气且调和诸药，可缓解脾胃虚弱所致的疼痛和痉挛。甘草甜素和异黄酮成分能抑制胃酸过度分泌，保护消化道。炙甘草多入复方使用，如与党参、白术搭配，但需避免长期大剂量服用以防水肿。
补脾需根据体质和症状选择药物组合，兼顾祛湿、滋阴等协同作用。药材配伍和剂量调整应遵循辨证原则，避免单一用药的局限性，同时结合饮食调养以巩固疗效。
