玉米须对人体的好处有哪些

杜晓霞 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等中医内科

很多人都喜欢吃玉米，但是通常都会将玉米上面的玉米须去除干净，殊不知玉米须存在有很高的营养价值，一般用玉米须来泡水喝对人体可以产生很大的益处，那么玉米须对人体的好处有哪些呢?

玉米须对人体的好处有哪些?

第一，玉米须可以利尿消肿。当人体因为一些原因而不能使体内的水分及时向外排出时，就会产生局部水肿的现象，而玉米须具有很强的利尿功效，当使用玉米须泡水喝以后，就会让体内聚集的水分随着尿液一同向外排出，进而就可以达到消除水肿的目的。

第二，玉米须可以平肝利胆。玉米须能够促进胆汁的排泄，减少胆汁内的杂质，具有一定的平肝利胆的功效，对于胆囊炎、胆结石以及肝炎有一定的辅助治疗作用，所以这类疾病的患者平时可以适当喝一些玉米须水。

第三，玉米须具有一定的降低三高的功效，能够预防心脑血管疾病。很多中老年人都很容易出现高血压、高血脂以及高血糖的情况，如果他们能够经常喝一些用玉米须泡的茶水，就可以在一定程度上缓解这种三高的症状，进而就能够预防冠心病等疾病的发生，但是也不能够过度依赖，毕竟它不是药物，只能够起到一个辅助的作用。

第四，玉米须可以清热去火。有些人的心火会比较大，就容易出现口舌生疮、口干舌燥的症状，尤其是在炎热的夏季会更容易出现这些症状，此时喝一些玉米须水就能够降低人体内的火气，所以十分适合在夏季饮用。

2021-07-13 浏览 144

相关文章

玉米须煮水对肾结石排除好不好