产后多久可以喝牛奶

根据生产方式不同喝牛奶的时间也会存在一定差距。如果是顺产，一个小时就可以喝牛奶；如果是剖腹产，需要在排气之后才可以喝牛奶。

牛奶当中含有较丰富的钙物质、蛋白质等营养成分，喝了之后不仅容易被人体吸收消化，可以提供足够的营养，有利于产后的身体恢复。如果是顺产的女性，因为胃肠道功能并没有受到影响，所以顺产后一个小时就可以喝牛奶，但是喝牛奶之前需要将牛奶加热。

如果是剖腹产的产妇，由于手术的过程当中胃肠道功能会受到一定影响，需要在机体排气之后才可以喝牛奶，以防过早的喝牛奶造成肠道粘连。

产后的女性要注意休息，还要多摄入营养价值较丰富的食物，比如鱼肉、瘦肉、西兰花等，保证营养充足，才有利于身体恢复。

2022-09-12 浏览 14

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