宝宝持续低烧可采取物理降温、保持水分摄入、观察精神状态、调整衣物厚度、避免过度用药。具体分析如下:
1.物理降温:用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝等部位,水温控制在32-34度,避免使用酒精或冰水以免刺激皮肤。每次擦拭5-10分钟,间隔半小时重复一次。若宝宝出现寒颤或不适立即停止。
2.保持水分摄入:低烧可能增加水分流失,少量多次喂温水或母乳,避免一次过量导致腹胀。观察排尿情况,若尿量减少或颜色加深需警惕脱水。
3.观察精神状态:注意宝宝是否哭闹不安、嗜睡或拒食,正常玩耍或反应灵敏通常无需过度干预。若持续萎靡或出现呕吐、皮疹等症状及时就医。
4.调整衣物厚度:根据环境温度增减衣物,以宝宝手脚温暖、背部无汗为宜。过热可能加重体温升高,过冷易引发寒颤。
5.避免过度用药:体温低于38.5度且无其他症状时优先物理降温。退烧药需按体重计算剂量,24小时内不超过4次,避免混合使用不同药物。
低烧期间避免密闭空间长时间停留,室内保持通风。记录体温变化频率,就医时提供详细数据。饮食以易消化为主,暂停添加新辅食。未明确病因前勿自行使用抗生素或中成药。