宝宝脾肺气虚的表现有食欲不振且消化不良、容易感冒且反复咳嗽、气短懒言且声音低弱、面色苍白且容易出汗、大便溏薄且肌肉松软。具体分析如下：
1.食欲不振且消化不良：脾肺气虚的宝宝常表现出对食物兴趣降低，进食量减少，即使进食也容易出现腹胀、嗳气或饭后不适。脾胃运化功能减弱导致食物难以被充分消化吸收，长期可能出现体重增长缓慢或营养不良。
2.容易感冒且反复咳嗽：肺气不足使得卫外功能下降，宝宝更容易受到外邪侵袭，表现为频繁感冒、鼻塞流涕。咳嗽多为无力型，痰液清稀，病程迁延不愈，尤其在季节交替时症状加重。
3.气短懒言且声音低弱：由于肺主气的功能减弱，宝宝活动后易感疲劳，呼吸浅表，说话声音细小，不愿多言。严重时可能出现轻微活动后气喘，整体精神状态显得萎靡不振。
4.面色苍白且容易出汗：脾虚气血生化不足，肺虚卫表不固，宝宝面色多呈现苍白或萎黄，缺乏红润光泽。白天不活动时也易自汗，夜间可能出现盗汗，进一步耗伤正气。
5.大便溏薄且肌肉松软：脾虚不能运化水湿，导致大便稀溏不成形，甚至含有未消化食物残渣。肌肉失于濡养则表现为肢体软弱无力，运动能力较同龄儿童偏弱，捏按肌肉缺乏弹性。
脾肺气虚的调理需注重健脾益肺，通过饮食调养、适度锻炼及规律作息逐步改善体质。避免过度用药或强行进补，以免加重脾胃负担。观察症状变化并及时调整干预措施，有助于促进机体功能恢复。
