全身过敏怎么办

全身过敏应及时远离过敏原、进行皮肤护理、合理饮食、使用药物治疗、就医检查。具体分析如下：

1.远离过敏原：过敏发生后，首要任务是尽快远离可能的过敏原，如花粉、某些食物、药物、动物毛发等。如果持续接触过敏原，过敏症状会不断加重。例如对海鲜过敏者，食用海鲜后出现全身过敏症状，就不应再接触海鲜制品，包括含有海鲜成分的调味料等，同时也要避免接触海鲜所在环境中的气味等可能诱发过敏的因素。

2.进行皮肤护理：皮肤护理有助于缓解过敏带来的不适。避免过度搔抓皮肤，以免抓破皮肤引起感染。可以用温水轻轻冲洗皮肤，减少皮肤表面的过敏原残留。使用温和、无刺激的保湿产品，保持皮肤的水分，缓解皮肤干燥、瘙痒等症状。例如使用专为敏感肌肤设计的乳液，涂抹在瘙痒部位，能在一定程度上减轻不适感。

3.合理饮食：在全身过敏期间，饮食要格外注意。应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重皮肤瘙痒等过敏症状。减少食用油腻食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素等营养物质，有助于提高身体的抵抗力，促进过敏症状的恢复。例如多吃富含维生素C的橙子、柠檬等水果，维生素C具有一定的抗过敏作用。

4.使用药物治疗：根据过敏症状的严重程度，可以使用一些药物来缓解。抗组胺药物是常用的治疗过敏的药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，能够有效减轻瘙痒、皮疹等症状。如果过敏症状较为严重，如出现呼吸困难、喉头水肿等情况，可能需要使用糖皮质激素类药物，如泼尼松等，但这类药物需要在医生的指导下使用。外用药物如炉甘石洗剂，涂抹在皮肤瘙痒处，可以起到止痒的作用。

5.就医检查：如果全身过敏症状严重或者持续不缓解，应及时就医检查。医生可以通过详细的问诊、体格检查以及必要的实验室检查，如过敏原检测等，明确过敏的原因，制定个性化的治疗方案。特别是对于反复发生过敏的患者，就医检查能够更精准地找到病因，从而采取有效的预防措施，避免过敏的再次发生。

全身过敏是一种需要重视的情况，不同的人过敏的原因和症状可能有所不同，因此在处理时要综合考虑各方面因素。如果对过敏情况不确定或者症状严重，一定要及时寻求专业医疗帮助，不要自行盲目用药，以免延误病情或引起其他不良反应。