反复尿路感染的治疗方法包括遵医嘱足疗程使用敏感药物、日常增加饮水量、保持私处清洁卫生、避免憋尿及过度劳累、适当补充益生菌调节菌群平衡。具体分析如下：
1.遵医嘱足疗程使用敏感药物：根据尿培养结果选择针对性药物，确保用药剂量和疗程足够，避免自行停药或换药导致耐药性，症状缓解后仍需复查确保彻底治愈，慢性感染可能需要长期低剂量维持治疗。
2.日常增加饮水量：每日饮水量建议达到2000mL以上，通过频繁排尿冲刷尿道减少细菌滞留，尤其注意晨起和睡前补水，避免尿液过度浓缩刺激黏膜，同时减少咖啡和酒精摄入以防脱水。
3.保持私处清洁卫生：选择透气棉质内衣并每日更换，排便后从前向后擦拭避免肠道细菌污染尿道口，性生活前后及时清洗外阴，避免使用刺激性洗液破坏正常菌群，经期勤换卫生用品。
4.避免憋尿及过度劳累：排尿间隔不超过3小时以减少细菌繁殖机会，久坐期间定时起身活动促进盆腔血液循环，保证充足睡眠和适度运动增强免疫力，避免熬夜或重体力劳动诱发感染。
5.适当补充益生菌调节菌群平衡：优先选择含乳酸菌的发酵食品或专业制剂，通过抑制致病菌定植恢复泌尿系统微环境，需持续使用2-3个月观察效果，合并阴道炎时需同步调理生殖道菌群。
治疗期间需记录症状变化和用药反应，避免穿紧身裤或使用公共浴池，糖尿病患者应严格控制血糖，绝经后女性可咨询局部雌激素疗法，反复发作建议排查泌尿系统结构异常。
