脑供血不足会引起失眠吗

脑供血不足有可能会引起失眠，但不是所有的脑供血不足患者都会失眠。

脑供血不足是脑动脉粥样硬化狭窄等原因导致的，会引起大脑缺血缺氧，导致其功能障碍。如果下丘脑、松果体等和睡眠有关的部位发生病变，就会引起睡眠障碍、生物钟节律紊乱，导致失眠、多梦、易醒。脑供血不足的患者往往伴有失眠、易醒等睡眠障碍，第二天白天又精神萎靡、嗜睡、乏力。

但是也有些脑供血不足的患者表现为睡眠过多，不但夜间睡眠时间较长，白天也经常昏昏欲睡，可能和缺血影响了脑干的网状上行激活系统有关系。这类患者往往合并痴呆等认知功能的障碍，或者抑郁症等精神障碍。

脑供血不足患者的失眠，除了改善脑供血之外，还可以通过改善生活方式和服用镇静安眠药物治疗。每晚按时上床入睡，睡前不要在床上玩手机、看电视，早上一醒就下床，中午尽量不要午睡，白天适量运动，可以练习冥想，通过这些来调节睡眠质量。

失眠严重的，也可以短时间服用唑吡坦、艾司唑仑等镇静安眠药物。但是这类药物可能有头晕、头昏、白天嗜睡等副作用，需要到医院就诊，由医生根据病情开具处方，按医嘱服用。

2021-11-19 浏览 491

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