脊椎增生引起的头晕可通过药物治疗缓解症状、物理治疗改善局部血液循环、中医调理促进气血运行、生活习惯调整减轻脊椎负担、手术治疗解除神经压迫。具体分析如下：
1.药物治疗缓解症状：使用非甾体抗炎药或肌肉松弛剂可减轻炎症和疼痛，改善头晕症状。部分患者可能需要营养神经药物辅助修复受损神经。药物需在专业指导下使用，避免长期依赖或不良反应。
2.物理治疗改善局部血液循环：牵引、推拿或超短波治疗能放松肌肉紧张，促进颈椎区域血流。热敷或低频电刺激也有助于缓解局部僵硬。需根据个体情况选择合适方案，避免过度治疗导致损伤。
3.中医调理促进气血运行：针灸或艾灸可刺激穴位，调和气血瘀滞。中药方剂如活血化瘀类药物可能辅助改善头晕。需结合体质辨证施治，避免盲目用药。
4.生活习惯调整减轻脊椎负担：避免长时间低头或固定姿势，使用合适高度的枕头。适当进行颈部锻炼如米字操增强肌肉支撑。注意劳逸结合，减少脊椎压力累积。
5.手术治疗解除神经压迫：严重增生压迫脊髓或神经根时，需考虑椎间盘切除或椎管成形术。术后需配合康复训练恢复功能。手术存在风险，应严格评估适应症。
头晕期间避免突然转头或剧烈运动，防止跌倒。饮食宜清淡，减少高盐食物摄入。症状持续或加重应及时就医，不可自行调整治疗方案。定期复查有助于评估病情进展。
