怀孕35天腹胀腰疼可能是正常的，也可能是异常情况的信号。
在怀孕早期，由于激素水平的变化，子宫开始增大，盆腔充血，这可能会导致孕妇出现腹胀和轻微腰疼的感觉。这种不适通常是比较轻微的，类似于月经来潮前的坠胀感。另外，怀孕后身体的重心会逐渐发生改变，腰部的肌肉和韧带为了适应这种变化而承受更大的压力，也可能引起腰部的酸痛。如果腹胀和腰疼的症状较为严重，或者伴有阴道出血、剧烈疼痛等其他症状，那就可能是先兆流产、宫外孕等异常情况。例如，宫外孕时，胚胎在子宫以外的地方着床发育，随着胚胎的生长，可能会引起腹部一侧的剧痛，同时可能伴有腹胀和腰部的牵扯痛。
如果出现腹胀腰疼的情况，孕妇要注意多休息，避免长时间站立或久坐，休息时可以采取舒适的体位，如侧卧时在腰部和腹部下方垫个小枕头，以缓解腰部的压力。同时，要避免剧烈运动和重体力劳动。如果症状持续不缓解或者加重，一定要及时就医，进行相关检查，如血HCG人绒毛膜促性腺激素、孕酮水平测定以及超声检查等，以明确原因，并在医生的指导下采取相应的措施。
怀孕后腰疼正常吗
杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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王少为
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于峥嵘
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