腰酸尿频尿无力可以吃金匮肾气丸、五子衍宗丸、济生肾气丸、右归丸、缩泉丸。具体分析如下：
1.金匮肾气丸：金匮肾气丸由熟地黄、山药、山茱萸等组成，具有温补肾阳的功效，适用于肾阳不足引起的腰酸、尿频、尿无力等症状。该药通过增强肾脏功能，改善水液代谢，缓解排尿异常。临床常用于肾阳虚证，需长期服用以巩固疗效，但阴虚火旺者慎用。
2.五子衍宗丸：五子衍宗丸含枸杞子、菟丝子等，具有补肾益精的作用，适用于肾精亏虚导致的腰酸尿频。该药通过补益肾精，增强膀胱气化功能，改善排尿无力。长期服用可改善肾虚症状，但湿热下注者不宜使用。
3.济生肾气丸：济生肾气丸在肾气丸基础上加入牛膝、车前子，具有温肾化气、利水消肿的功效，适用于肾虚水湿内停引起的尿频尿无力。该药通过利水渗湿，减轻膀胱负担，改善排尿功能。服用时需注意避免生冷食物。
4.右归丸：右归丸由熟地黄、肉桂等组成，具有温补肾阳、填精止遗的作用，适用于肾阳不足导致的腰酸尿频。该药通过温补命门之火，增强肾脏固摄能力，减少尿频症状。阴虚内热者禁用，以免加重火旺。
5.缩泉丸：缩泉丸含乌药、益智仁等，具有温肾缩尿的功效，适用于肾气不固引起的尿频尿无力。该药通过温肾固涩，减少膀胱失约，改善排尿异常。需配合饮食调理，避免过度劳累。
上述中成药需在辨证基础上选用，结合体质与症状差异，合理用药才能取得最佳效果。
