怀孕肚子胀气难受是怎么回事

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

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怀孕一般是指妊娠。妊娠肚子胀气难受，可能是子宫增大、饮食不当、腹部受寒、消化不良、假性宫缩等原因引起的，可根据不同的原因进行针对性治疗。

1.子宫增大。

妊娠期胎儿会逐渐增大，子宫体积也逐渐变大，容易导致腹胀，一般属于正常生理现象，不需要特殊治疗。

2.假性宫缩。

考虑是假性宫缩引起的，在妊娠晚期可能会出现轻微肚子发胀、发紧等症状，属于正常现象，能促进胎头下降和宫颈软化，建议到医院做胎心监护和多乐普超声检查，确定宫缩的频率和强度。

3.饮食不当。

可能是大量摄入产气食物，如红薯、洋葱、豆类等，容易引起胀气，建议平时应调整饮食，避免吃产气的食物即可。

4.腹部受寒。

如果平时不注意腹部保暖，导致腹部受凉，可能会出现腹痛、腹胀的症状，可通过热毛巾热敷腹部缓解，平时要注意增加衣物，防止着凉。

5.消化不良。

可能大量食用生冷、油腻、刺激性食物，加重胃肠道负担，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛的情况，在妊娠期间要避免一次性进食太多，少吃多餐，有助于缓解不适症状。

在日常生活中，要注意均衡营养，适当运动，并定期到医院进行产检。

2023-12-04 浏览 7

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