增生性关节炎的原因包括年龄增长导致关节退行性变、长期关节过度负荷或损伤、肥胖增加关节压力、遗传因素影响软骨代谢、关节炎症反复发作引发软骨破坏。具体分析如下：
1.年龄增长导致关节退行性变：关节软骨随年龄增长逐渐磨损变薄，修复能力下降，最终引发骨质增生和关节变形，需控制活动强度并补充营养延缓退化。
2.长期关节过度负荷或损伤：重体力劳动或运动损伤加速软骨磨损，关节稳定性下降，应避免过度负重并使用护具减少冲击。
3.肥胖增加关节压力：体重超标加重下肢关节负担，加速软骨损伤，需通过合理减重降低关节压力。
4.遗传因素影响软骨代谢：家族中存在关节疾病史可能增加患病风险，需早期关注关节健康并定期检查。
5.关节炎症反复发作引发软骨破坏：慢性炎症导致滑膜增生和软骨侵蚀，需及时控制炎症并减少关节受凉或感染。
增生性关节炎的预防和治疗需结合多维度干预，包括调整生活方式、科学锻炼及医学管理。早期发现并针对性处理高危因素，能有效延缓病情进展，改善关节功能和生活质量。
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