腰椎间盘突出可以经常推拿吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰椎间盘突出患者不可以经常推拿。

虽然推拿在一定程度上可能缓解腰椎间盘突出引起的部分症状，但经常推拿并不适宜。频繁推拿可能会导致腰部肌肉、韧带等软组织过度刺激，引起局部水肿、炎症反应加重等情况，反而可能加重病情。而且，推拿手法如果不恰当或力度过大，还可能造成腰部肌肉、韧带等的损伤，甚至可能导致椎间盘突出程度加重，引发更严重的神经压迫症状。并不是所有的腰椎间盘突出患者都适合推拿，比如处于急性发作期、伴有严重椎管狭窄、腰椎滑脱等情况时，推拿可能带来较大风险。

对于腰椎间盘突出患者来说，治疗方法的选择应根据具体病情来综合考虑。在疾病早期，症状较轻时，可先尝试休息、适度锻炼、药物治疗等方法。如果症状严重影响生活质量，经保守治疗效果不佳时，可能需要考虑手术治疗等其他更有效的措施。同时，患者在日常生活中要注意保持正确的姿势，避免久坐久站、弯腰负重等不良行为，加强腰部肌肉的锻炼，以增强腰椎的稳定性。腰椎间盘突出患者应避免盲目经常进行推拿，应在专业医生的指导下选择合适的治疗方案，以促进病情的康复和改善生活质量。

2024-10-13 浏览 3

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