伤风是什么
伤风是由风邪侵袭人体引起的常见外感热病。伤风，中医病名，通常指普通感冒，主要是因风邪侵犯人体而导致的疾病。风邪常与寒、热、湿等其他病邪夹杂致病。当人体正气不足，卫外功能不固时，风邪就容易乘虚而入。
伤风的主要症状包括鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒、发热、全身不适等。其发病较急，病程较短，一般在一周左右可逐渐恢复，但如果病情较重或治疗不及时，可能会引起其他并发症，如咳嗽、咽痛、咽痒等，甚至可能导致邪气入里，引发更严重的病症。
在中医治疗方面，会根据具体的证候表现进行辨证论治。如果是风寒束表，多用祛风散寒的方法；若是风热犯表，则采用疏风清热之法等。同时，也会注重调理患者的正气，增强机体的抵抗力。
在日常生活中，预防伤风要注意增强体质，适当锻炼，劳逸结合，保持充足的睡眠。在气候变化时及时增减衣物，避免受风着凉。在流感流行季节，要尽量避免到人员密集的场所，保持室内空气流通。平时还应注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果，提高身体的免疫力，这样有助于减少伤风的发生。对于伤风要重视预防和及时治疗，以促进身体的康复。
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