宫腔粘连术后移植时间需根据术后恢复情况而定，通常建议等待1-3个月经周期，待子宫内膜修复良好后再进行胚胎移植。具体时间需由医生评估内膜厚度、血流状态及宫腔形态后决定，过早移植可能影响胚胎着床成功率。
宫腔粘连术后移植时机的选择需综合考虑手术方式、粘连严重程度及个体恢复差异。轻度粘连患者若采用宫腔镜分离术且恢复顺利，可能术后1-2个月即可移植；中重度粘连或需多次手术者，可能需延长至3个月以上，甚至更久。术后需通过超声或宫腔镜复查确认宫腔形态正常，内膜厚度达7mm以上，且无炎症或复粘迹象。部分患者需配合雌激素治疗促进内膜生长，或使用防粘连材料辅助修复。移植前还需评估激素水平及全身状态，确保内分泌环境适合胚胎着床。
术后需严格遵循医嘱，避免剧烈运动或性生活，防止复粘。定期复查内膜情况，若出现月经量减少、腹痛等症状需及时就医。移植前需排除感染风险，必要时进行宫腔灌注或抗炎治疗。饮食上注意营养均衡，补充蛋白质及维生素，避免生冷辛辣刺激。心理状态也需调整，过度焦虑可能影响内膜容受性。与主治医生保持沟通，根据复查结果动态调整移植计划，不可自行提前或推迟。术后恢复期间可适当进行温和运动，如散步或瑜伽，促进盆腔血液循环。
