宝宝吃鳕鱼好吗？

有很多的妈妈在日常喂宝宝吃饭的时候都不受给宝宝吃鱼、虾类的食物，其实这类的食物含钙量很高，可以有效的促进宝宝身体的发育，特别是鳕鱼的营养成分特别高，在平时宝妈可以根据宝宝的喜好给宝宝吃这类的食物。

鳕鱼属于一种深海中的鱼类，这类食物中含有特别好的蛋白质以及多种维生素，而且这种鱼刺比较少，味道比较鲜美，宝宝在平时多吃这类的食物可以有效的促进大脑的发育，且能对身体更好的补充钙质，让宝宝更加健康的成长。

如果是刚刚添加辅食的宝宝，在喂宝宝吃鳕鱼的时候要将鱼肉捣碎喂与宝宝吃。在选择鳕鱼类的食物的时候妈妈们要注意，如果孩子的体质属于易过敏的体质，最好先让宝宝少吃此类食物，待宝宝的身体没有过敏反应之后再放心的多喂宝宝吃。

2020-08-11 浏览 111

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