杏仁吃多肚子疼怎么回事

很多的消费者都喜欢在休闲之余泡上一杯饮品，然后在桌前摆上一盘干果来休闲娱乐。干果当中非常受欢迎的一定有杏仁，应该杏仁本身的味道既香醇又脆，很多人都喜欢在闲暇之余吃杏仁取乐。随着杏仁在市场上受欢迎的程度越来越高，就有很多人因为大量服用杏仁导致腹痛腹泻等现象产生。

杏仁吃多肚子疼怎么回事

杏仁虽然对人体补充着很多的营养物质成分，但是其本身也有着少量的苦杏仁苷成分。这种成分可以释放出对人体造成伤害的有毒物质氢氰酸，当人体内的氢氰酸含量达到一种程度以后，就会对人体的健康造成威胁，从而产生很多的不适感，肚子疼就是其中之一。

除了苦杏仁苷的成分以外，杏仁本身就具有止咳平喘、促进肠胃功能的效果。如果大量食用杏仁，就会急剧加速胃肠功能的蠕动，从而对肠胃产生不适感，继而引发腹痛。尤其是本身患有胃病的人，原本吃两个杏仁可以对肠胃功能有益，却不料吃得太多，以至于疼得在床上打滚。

遇到这种杏仁中毒的情况，建议大家可以在家稍事缓解，看看能否通过沉静下来休息片刻有所缓解疼痛。如果腹痛一直不减，就建议患者立刻前往医院急诊部进行相关的治疗，很有可能是因为杏仁吃得太多，已经让肠胃受到了损害，才会剧烈疼痛。

建议大家食用杏仁时，每顿以10粒以内为准，不要吃太多，不然就会产生很多的副作用。除此之外，血压较低的人群也尽量避免服用。