山黄皮具有一定的止咳作用，传统医学中常将其用于缓解咳嗽症状。其果实和叶子含有多种活性成分，如挥发油、黄酮类化合物等，这些物质能帮助舒缓咽喉刺激、减少痰液分泌，从而减轻咳嗽反应。尤其对风热咳嗽或痰多型咳嗽，山黄皮的化痰止咳效果更受认可。
从药理角度看，山黄皮的止咳机制可能与其抗炎、抗菌特性有关。其提取物能抑制呼吸道常见致病菌的生长，减轻气道炎症反应。山黄皮中的挥发油成分可扩张支气管，促进痰液排出，适合因感冒或慢性支气管炎引发的咳嗽。民间常将新鲜山黄皮果实泡水或煮汤饮用，或与蜂蜜搭配增强润喉效果。
使用山黄皮止咳时需注意体质差异与用法安全。风寒咳嗽痰稀色白者慎用，以免加重寒症。孕妇、儿童及过敏体质人群建议咨询中医师后再尝试。山黄皮不宜过量食用，可能引起胃肠不适。若咳嗽持续超过一周或伴随发热、胸痛等症状，应及时就医，避免延误病情。野生山黄皮可能残留农药，建议选择正规渠道购买经处理的干燥品。
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