腰疼腿疼是什么引起的

李峰 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等普外科

腰疼腿疼可能由多种原因引起。常见的包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰肌劳损、关节炎等。

腰椎间盘突出症是导致腰疼伴腿疼的常见原因之一。当腰椎间盘发生退变或在外力作用下破裂突出，可压迫神经根，引起腰疼及下肢放射性疼痛、麻木等症状。腰椎管狭窄多由于腰椎退变、增生等导致椎管容积变小，在行走等活动时可出现间歇性跛行，即腰部及下肢疼痛、无力，休息后可缓解。腰肌劳损主要因长期腰部姿势不良、过度劳累等引起，表现为腰部酸胀、疼痛，可牵扯到腿部。关节炎如骨关节炎、类风湿关节炎等，除了关节本身的疼痛、肿胀、僵硬外，也可能导致临近部位的疼痛不适，包括腰部和腿部。外伤、肿瘤、感染等也可能引发腰疼腿疼。

除了上述疾病因素，一些不良生活习惯也可能诱发或加重腰疼腿疼。比如长时间久坐、久站、弯腰负重，缺乏运动，床垫不合适等。而且，随着年龄的增长，身体的退变，发生腰疼腿疼的概率也会增加。对于出现腰疼腿疼的患者，需要及时就医，进行详细的检查，如腰椎磁共振成像、X线、血液检查等，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保持正确的姿势，避免过度劳累，适当进行腰部和腿部的锻炼，以增强肌肉力量和关节灵活性，有助于预防和缓解腰疼腿疼。如果疼痛较为严重，可在医生指导下使用药物、物理治疗或手术等方法进行治疗。

2024-11-07 浏览 6

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