不正常精子包括形态异常、活力不足、数量过少、DNA损伤、颜色异常。具体分析如下：
1.形态异常：正常精子为蝌蚪形，头部呈椭圆形，尾部细长。若头部过大、过小、畸形，或尾部弯曲、断裂、缺失，均属形态异常。这类精子难以穿透卵子外膜，导致受孕困难。常见形态问题包括双头、无尾、尾部卷曲等。
2.活力不足：精子需快速前向运动才能抵达卵子。活力不足表现为原地摆动、缓慢移动或完全静止。活力分级中，前向运动精子比例低于32%即属异常。可能与能量代谢障碍或结构缺陷有关。
3.数量过少：正常精液每mL需含1500万以上精子。数量过少少精症会降低与卵子相遇概率。严重时每mL不足500万，甚至无精子无精症。需通过多次检测确认，排除取样误差。
4.DNA损伤：精子DNA断裂或结构异常会影响胚胎发育，增加流产或胎儿畸形风险。氧化应激、高温、辐射等因素可导致损伤。即使形态和活力正常，DNA异常仍可能引发生育问题。
5.颜色异常：正常精液为乳白或灰白色。若呈黄色可能含尿液或感染、红色血精，提示炎症或损伤、黄绿色细菌感染均属异常。颜色变化常伴随气味或黏稠度改变。
发现精液异常需及时就医，避免自行判断。检查前应禁欲2-7天，确保结果准确。避免高温环境、吸烟、酗酒等可能损害精子质量的行为。若多次检测异常，需结合其他检查明确原因。保持规律作息与均衡饮食有助于改善精子健康。
