胚胎移植14天孕酮低需补充黄体酮药物、调整用药剂量、密切监测数值、结合HCG综合评估、避免剧烈运动。具体分析如下：
1.补充黄体酮药物：孕酮低时需立即补充外源性黄体酮支持妊娠。常用方式包括口服黄体酮胶囊、阴道栓剂或肌肉注射黄体酮针剂。口服药物通过肝脏代谢可能降低生物利用度，阴道给药可直接作用于子宫内膜，注射制剂吸收稳定但可能引起局部硬结。用药期间需观察有无头晕、恶心等副作用，阴道用药需注意清洁以防感染。不同制剂可联合使用以提高血药浓度，具体方案需根据个体耐受性制定。
2.调整用药剂量：初始剂量不足或吸收不良可能导致孕酮水平不达标。若14天检测值显著低于15ng/ml，需在医生指导下增量。例如口服剂量可从每日200mg增至300mg，或加用长效注射剂。调整后3-5天需复测孕酮，避免盲目加量引发嗜睡、肝功能异常等风险。部分案例需同步调整雌激素用量以改善黄体功能，但需警惕过度用药导致血栓风险。
3.密切监测数值：孕酮存在脉冲式分泌特点，单次检测可能偏差，建议隔日抽血2-3次观察趋势。同时记录用药时间与抽血间隔，静脉血检测前需空腹4小时。若数值波动大但整体呈上升趋势，可视为药物起效；持续低于10ng/ml需警惕胚胎发育异常。监测应持续至妊娠8周以上，因胎盘功能逐渐取代黄体分泌。
4.结合HCG综合评估：单独孕酮低但HCG翻倍良好可能提示黄体功能不足而非胚胎问题。若HCG日均增幅不足66%且孕酮下降，需考虑胚胎停育风险。动态监测两项指标，孕酮维持在20ng/ml以上更利于妊娠维持。特殊情况如宫外孕也可能表现为HCG上升伴孕酮低下，需超声排除。
5.避免剧烈运动：体力活动过度会加速孕酮代谢，建议移植后以慢走为主，每日不超过5000步。避免弯腰、提重物等增加腹压的动作，防止黄体破裂出血。长期卧床虽不必要，但需保证每日8小时静卧休息，侧卧位可改善子宫供血。情绪紧张会通过神经调节影响激素分泌，需配合心理疏导。
孕酮水平受多种因素影响，需结合临床表现全面判断。不同生殖中心对临界值标准可能存在差异，治疗应遵循个体化原则。早期干预多数可获得良好妊娠结局，但需排除染色体异常等不可逆因素。
