萎缩性胃炎主要由幽门螺杆菌Hp感染、自身免疫、十二指肠反流等多种因素引起。
幽门螺杆菌感染是萎缩性胃炎最主要的病因。这种细菌可长期定植于胃黏膜,引发慢性炎症,破坏胃黏膜的屏障功能,促使胃黏膜发生萎缩、肠化生等病变。自身免疫因素也不可忽视,自身免疫性胃炎患者体内存在针对壁细胞或内因子的自身抗体,会导致壁细胞减少、胃酸分泌降低,进而引起胃黏膜萎缩。当十二指肠内容物反流至胃时,其中的胆汁、胰液等成分会损伤胃黏膜,长期反复的反流刺激可导致胃黏膜出现萎缩性改变。不良的饮食习惯,如长期酗酒、吸烟、高盐饮食、缺乏新鲜蔬菜、水果摄入等,也会对胃黏膜造成慢性刺激,增加萎缩性胃炎的发病风险。年龄增长也是一个因素,老年人胃黏膜的防御功能和修复能力下降,更容易发生萎缩性胃炎。
患有萎缩性胃炎需要注意很多方面。饮食上要规律进餐,避免暴饮暴食,尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物,多吃富含维生素和优质蛋白的食物。戒烟限酒,减少对胃黏膜的不良刺激。要保持良好的心态,避免长期精神紧张、焦虑等不良情绪,因为这些情绪可能影响胃肠功能。定期复查胃镜也是很重要的,以便及时发现病情的变化,如是否有异型增生等癌前病变的发生,从而采取相应的治疗措施。
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