女性尿道口两边瘙痒需保持局部清洁干燥、避免抓挠摩擦、穿着宽松透气内裤、暂停使用刺激性洗剂、及时就医检查。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：尿道口瘙痒与局部潮湿有关，每日用温水轻柔清洗外阴，避免频繁使用碱性肥皂或沐浴露，清洗后擦干水分，减少细菌滋生环境。
2.避免抓挠摩擦：瘙痒时抓挠可能导致皮肤破损感染，加重炎症反应，可轻拍缓解不适，同时减少久坐或剧烈运动产生的摩擦刺激。
3.穿着宽松透气内裤：化纤材质或过紧内裤易积汗滋生细菌，选择纯棉透气内裤并每日更换，避免局部温度过高或潮湿。
4.暂停使用刺激性洗剂：部分洗液含香料或消毒成分，可能破坏外阴酸碱平衡，诱发或加重瘙痒，暂时停用并改用清水清洁。
5.及时就医检查：持续瘙痒需排除尿道炎、阴道炎等疾病，通过分泌物检测或尿常规明确病因，针对性用药避免延误治疗。
出现瘙痒期间忌辛辣饮食，避免熬夜或过度劳累，观察是否伴随异常分泌物或排尿疼痛，必要时在医生指导下规范用药。
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