睡不够是阴虚还是阳虚

睡不够可能是阴虚，也有可能是阳虚，患者应该及时前往正规的医院中医内科就诊，完善问诊以及确诊等检查，明确病因之后，遵照医生指导进行治疗。

阴虚可能是体内火气较重或者是阴液分泌不足的因素所导致的，会引起患者出现心火亢盛，从而会导致患者感染到精神引起患者出现失眠的症状会伴有睡不好，而且还会出现腰膝酸软、五心潮热、耳鸣、头晕等病症，建议患者及时遵照医生指导使用天王补心丸、六味地黄丸、左归丸等中成药来调理。

阳虚可能是久病体虚或者是肾精耗伤过多等因素所导致的，会引起患者出现肾阳亏虚，不能够推动血液向全身运行，出现心失滋养的情况，患者会出现心神不宁导致睡眠的质量变差，出现睡不够情况，而且还会伴有精神萎靡、尿频等症状，建议及时在医生指导下使用桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等药物来改善。

在日常生活中，患者要注意多休息，在睡觉之前可以用温水泡脚或者是听些舒缓的音乐，能够促进睡眠，可以改善睡眠不够的症状。

2024-01-25 浏览 7

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