在月经来临前，白带增多是常见的生理现象。这是由于体内激素水平的变化，尤其是雌激素和孕激素的波动，导致宫颈黏液分泌增加。这种变化是身体为月经周期做准备的一部分，通常无需过度担心。
月经周期中，白带的量和质地会随着激素水平的变化而改变。在月经前，雌激素水平升高，刺激宫颈腺体分泌更多的黏液，使得白带量增多。这种白带通常呈透明或乳白色，质地较为稀薄，有时可能带有轻微的黏稠感。白带增多也可能是身体在为可能的受孕做准备，因为宫颈黏液的增加有助于精子的通过和存活。如果白带出现异常颜色、异味或伴有瘙痒、灼热感等症状，可能是感染或其他妇科问题的信号，需要及时就医。
在月经前白带增多的情况下，保持良好的个人卫生习惯尤为重要。建议每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的清洁产品。穿着透气、棉质的内裤，避免紧身衣物，以减少潮湿和摩擦。注意观察白带的变化，如果出现异常，应及时咨询医生。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于维持身体的健康状态。如果白带增多伴随其他不适症状，如腹痛、发热等，应立即就医，以便及时诊断和治疗。
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杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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