4个月宝宝能趴多久

4个月宝宝通常可以趴20~30分钟，趴下时尽量控制时间、避免时间过长，以免影响宝宝的情绪和骨骼的生长。

4个月宝宝趴着睡觉一般是有益的，可以促进胃肠蠕动，对呼吸系统、消化系统都有好处。趴着睡是宝宝自我保护的睡觉姿势，睡眠质量要比面部朝上睡觉更高一点，有益于神经系统的发育。

4个月宝宝若喜欢趴着睡觉，有利于增加肺活量，但家长也要注意看护，避免让毯子和枕头等物品堵住了宝宝的口鼻而引发窒息。

同时家长注意不要让宝宝趴着时间过长，一般在20~30分钟左右，长时间趴着不利于宝宝骨骼发育。也可以将宝宝的脸侧向一边，来回更替，会更安全。

2022-08-25 浏览 5792

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