喉咙疼时喝水可以起到一定的缓解作用。温热的液体能够舒缓喉咙黏膜，减轻干燥和刺激感，同时帮助稀释分泌物，减少局部炎症。但喝水仅能暂时缓解症状，无法替代药物治疗。
喉咙疼痛多由感冒、扁桃体炎或咽喉炎引起，黏膜充血肿胀导致不适。适量饮水能保持喉咙湿润，避免干燥加重疼痛，温水尤其适合。淡盐水漱口也有助于杀菌消炎，但需注意浓度。若伴随发热、化脓等症状，单纯喝水效果有限，需结合药物干预。蜂蜜水或柠檬水可能带来短暂舒适感，但高糖或酸性液体过量可能刺激黏膜，需适度饮用。
喉咙疼期间应避免过冷、过热或辛辣刺激的饮品，防止加重黏膜损伤。饮水量需合理，过量可能引发腹胀或电解质紊乱。若疼痛持续超过三天，或出现呼吸困难、吞咽困难等症状，需及时就医排查细菌感染或其他病因。糖尿病患者慎用蜂蜜水，高血压患者需控制盐分摄入。喝水仅为辅助手段，明确病因后遵医嘱治疗更为关键。
