经常打嗝是病吗

张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等消化内科

经常打嗝可能是病，也可能是正常的生理现象。

从生理角度来看，一些饮食习惯可能导致偶尔打嗝。比如吃饭过快、过饱，摄入很热或很冷的食物、饮料等，这些情况会使胃部突然扩张或收缩，刺激膈肌痉挛，从而引起打嗝。这种打嗝通常是短暂的，通过调整饮食习惯，如细嚼慢咽、避免过冷过热食物的刺激等，打嗝现象就会减少或消失。经常打嗝也可能是某些疾病的信号。例如消化系统疾病，像胃食管反流病，胃酸反流刺激食管黏膜，可能引发膈肌痉挛导致打嗝；胃炎、胃溃疡等胃部疾病也可能影响胃部正常的消化功能，产生气体，引起打嗝。中枢神经系统疾病如脑肿瘤、脑血管意外等，影响了呃逆反射弧的正常功能，也会导致顽固性打嗝。

如果经常打嗝，需要注意一些事项。首先，要调整生活方式，规律饮食，避免暴饮暴食，尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物。其次，要注意观察打嗝是否伴有其他症状，如腹痛、腹胀、烧心、呕吐等，如果有这些症状，可能提示存在疾病，应及时就医。再者，如果打嗝持续时间较长且难以自行缓解，也不要忽视，应尽快到医院进行检查，以明确病因并进行相应的治疗。

2025-03-13 浏览 7

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