膝关节炎疼痛红肿并不一定是肌腱炎。膝关节的疼痛和红肿可能由多种原因引起，包括关节炎、肌腱炎、滑囊炎、骨关节损伤等。每种情况都有其特定的病理机制和表现，因此在诊断时需要综合考虑多种因素。
膝关节炎通常是由关节内的炎症引起，可能是由于风湿性关节炎、骨关节炎或其他类型的关节炎。关节炎的症状包括关节疼痛、肿胀、活动受限等，通常伴随关节周围的炎症反应。肌腱炎则是肌腱的炎症，通常表现为局部疼痛和压痛，常见于运动过度或受伤后。虽然肌腱炎也可能导致膝关节周围的红肿，但其疼痛的性质和位置通常与关节炎有所不同。滑囊炎也是一种可能的原因，滑囊炎是滑囊的炎症，通常表现为关节周围的肿胀和疼痛。骨关节损伤，如半月板损伤或韧带撕裂，也可能导致类似的症状。膝关节的疼痛和红肿需要通过详细的病史、体格检查和影像学检查来明确诊断。
在面对膝关节疼痛和红肿时，注意事项非常重要。首先，避免自行诊断和治疗，建议寻求专业医生的帮助。医生会根据具体症状和体检结果，进行必要的检查，如X光、MRI等，以确定病因。其次，保持适度的休息，避免过度使用受影响的关节，以免加重症状。同时，适当的冰敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。对于疼痛较为明显的情况，可以考虑使用非处方的止痛药，但应遵循医生的建议。保持良好的生活习惯，适度锻炼和合理饮食有助于改善关节健康，预防进一步的损伤。在康复过程中，遵循医生的指导进行物理治疗和康复训练，可以帮助恢复关节功能，减少复发的风险。膝关节的疼痛和红肿需要认真对待，及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。
